Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
  
Članak
03.02.2018
VJEŽBA: Koso slijeganje ramenima na klupi
Uz ovu vježbu izolirano pogađajte trapeziuse te izgradite mišićnu masu i snagu ove male mišićne skupine koju često zapostavljamo u svojim...
Članak
28.01.2018
Mrtvo dizanje (Deadlift)
Mrtvo dizanje (eng; deadlift) je vjerojatno jedna od najboljih vježbi za sveukupnu izgradnju mišića nogu i donjeg dijela leđa. Mrtvo dizanje je...
Članak
22.12.2017
VJEŽBA: Arnoldov potisak (Arnold Press)
Ovo je vježba koju je osmislio i uklopio u svoje treninge čuveni Arnold Schwarzenegger. Vježba je praktički modifikacija military pressa....
Članak
13.12.2017
VJEŽBA: Leđna ekstenzija (hiperekstenzija)
Leđna ekstenzija definira gluteuse i bicepse nogu i izometričkom kontrakcijom jača mišiće donjeg dijela leđa. Time se jača stabilizacija za...
Članak
22.11.2017
VJEŽBA: Sjedeća nožna fleksija
Pročitajte kako pravilno izvoditi vježbu "Sjedeća nožna fleksija". Koji mišići su uključeni u vježbu i savjeti oko izvođenja ove odlične...
Članak
22.11.2017
VJEŽBA: Kosi bench press
Pročitajte kako pravilno izvoditi vježbu "Kosi bench press". Koji mišići su uključeni u vježbu i savjeti oko izvođenja vježbe. Ovo je jedna...
Besplatna dostava iznad 299 Kn
100% zadovoljstvo
Više od 1000 proizvoda
Trenutni popusti
Proizvedeno u EU
Od sportaša za sportaše
Copyright 2010-2021 THE Nutrition | Uvjeti poslovanja | Pravilnik THE o sigurnosti i privatnosti osobnih podatka