Proteini|Bjelančevine|THE Nutrition® Sportska Prehrana

Traži po tipu sadržaja

Članak

- Mršavljenje

- Mišićna masa

- Recepti

- Vitalnost

- Vijesti

- Vježbe

Članak

19.01.2020

The Beginning – 2020.

Dražen Vrbančić piše o nekim novim (starim) počecima u fitnessu koji se obično događaju početkom godine. Saznajte kako Dražen planira svoje...

Članak

05.01.2020

Proteinske palačinke sa posnim sirom

Postoji li osoba koja ne voli palačinke? Ovdje se radi o ukusnim palačinkama koje su krcate "brzim" i "sporim" proteinima te sa navedenim...

Članak

28.12.2019

Savjeti kod ozljeda

Uzmimo na primjer da više ne možete izbjeći ozljedu. Ozlijedili ste rame, lakat, ručni zglob ili tetivu na ruci ali ipak želite (i možete)...

Članak

13.12.2019

Vježbanje po Old School metodama

Piše: Dražen Vrbančić

Članak

04.12.2019

Mišićna masa by prof. M. Andrijašević

Prof. Martin Andrijašević se u ovom članku detaljno osvrće na problematiku izgradnje mišićne mase uz primjer jelovnika za mišićnu masu.

Članak

24.11.2019

Interakcije u razmjeni tvari BCAA i glutamina - ideje za ostvarenje anaboličkog okruženja