SLOVENIJA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
  

Recept: Visoko proteinski acai bowl

Ovaj slastan, visoko proteinski acai bowl će biti idealan način da se rashladite u ove vruće ljetne dane ali i vrlo praktičan način da unesete pozamašnu količinu kvalitetnih proteina.


Potrebni sastojci

✔ 1 zamrznuta banana

✔ 120g zamrznutog voća po želji - mi smo koristili jagode

✔ 1 mjerica "THE Whey Isolate" okus po želji – mi smo koristili okus "Chocolate"

✔ 1 žličica acai praha

✔ 1 žličica kakaa

✔ 100g skyr natural

✔ 40 ml mlijeka po želji

✔ 1 žličica "THE Peanut Butter Smooth"


Acai prah

Acai je superfood namirnica, ljubičaste boje te je prepuna antioksidansa. Acai pospješuje mršavljenje, a ujedno usporava proces starenja. Dodavanje ove namirnice vašim regularnim smoothie-ima i fit receptima je nešto zaista odlično što možete napraviti za vaše zdravlje i zdraviju prehranu.

Dodavanjem acai praha poboljšati ćete opće stanje organizma. Sekundarno, ubrzat ćete svoj metabolizam i imati ćete veće razine energije.



Postupak izrade

Sve sastojke staviti u blender, izmiksati, poslužiti. Dodati dodatke po želji. U ovom slučaju mi smo se odlučili za drobljena kakao zrna, čokoladne kapljice, maslac od kikirikija i pistacio.

Savjet

Nakon miksanja, stavite smoothie u posudu i u zamrzivač na par sati ili preko noći kako bi imali spreman visoko proteinski sladoled.



Prehrambene vrijednosti

Kalorije: 390kcal | Ugljikohidrati: 36,4g | Šećeri: 25,2g | Proteini: 40g | Masti: 4,6g | Vlakna: 7,6g



Budite najbolji – Be THE Best!

THE Nutrition Team

-40% !
THE Whey Isolate (2000 g)
Redovna cijena: 85,70€
Akcijska cijena: 51,42
THE Whey Isolate (400 g)
Redovna cijena: 24,27€
Klupska cijena: 16,99
THE Peanut Butter Smooth (1000 g)
Redovna cijena: 14,27€
Klupska cijena: 9,99
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Uvjeti poslovanja | Pravilnik THE o sigurnosti i privatnosti osobnih podatka