Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
  

RECEPT: Tiramisu palačinke

Sa ovakvim fit palačinkama i ljubitelji tiramisu-a će doći na svoje. Isprobajte naše proteinske tiramisu palačinke i jedite ih bez grižnje savjesti!

SASTOJCI:

Zobene pahuljice (60 g),

Jaja (2 kom),

 All in 1 Protein (50 g),

Posni sir, 0,5% maščobe (200 g),

Prašak za pecivo (1 kom),

Stevia (3 g),

Kava, instant (15 g)


Prehrambene vrijednosti:

kCal: 797.33

uh: 64.28

bjelančevine: 80.81

masti: 22.85 


All in 1 Protein se upotrebljava kao proteinski napitak poslije treninga, kao nadomjestak obroka za svakoga tko želi svojemu tijelu omogućiti sve proteine za optimalni rast i razvoj.

Priprema:

1. Sameljemo zob i pomiješamo ju sa jajima i 1,5 mjericom All In 1 Protein-a. Dodamo malo praška za pecivo ili sode bikarbone i zamjesimo tijesto. 

2. Nadjev napravimo iz posnog sira, stevie i instant kave.



3. Preostalu polovicu mjerice All in 1 Protein-a pomiješamo s malo malomasnog mlijeka, da nastane vrlo gusta masa, s kojom namažemo palačinku!

4. Na kraju namočimo sve zajedno s kavom, da je što sočnije. Količina kave po želji. 


Dobar tek Ti želi

Tvoj THE Nutrition Team


Savjet za mršavljenje:

Za 3 obroka/osobe.

Savjet za dobivanje mišićne mase:

Za 1,5 obroka.


-40% !
All in 1 PROTEIN (3000g + 500g FREE)
Redovna cijena: 407.43 HRK (54,27 €)
Klupska cijena: 244.44 HRK (32,56€)
All in 1 PROTEIN (400 g)
Redovna cijena: 96.47 HRK (12,85 €)
Klupska cijena: 67.57 HRK (9,00€)
All in 1 Protein Shot (40 g)
Redovna cijena: 13.81 HRK (1,84 €)
Klupska cijena: 9.68 HRK (1,29€)
Copyright 2010-2020 THE Nutrition | Uvjeti poslovanja | Pravilnik THE o sigurnosti i privatnosti osobnih podatka