Što možete pronaći u reviji?
✔ Cijeli niz kompletnih prehrambenih strategija koje vam mogu pomoći da izgradite mišićnu masu, smršavite, poboljšate svoje sportske rezultate.
✔ Tablicu prehrambenih vrijednosti za preko 200 namirnica itd.
*** Revija je na slovenskom jeziku
Publikacija predstavlja četiri prehrambene strategije, koje možemo koristiti kako bi dosegli određene ciljeve:
-cik-cak strategija za gubljenje tjelesnih masti
-ketonska strategija za gubljenje tjelesnih masti
-strategija za dobivanje mišične mase
-strategija za ispravnu dugoročnu sportsku prehranu
U publikaciji možete pronaći i tablice namirnica koje su primjerene za zdravu prehranu i podatke o njihovim kalorijskim vrijednostima. Njihov sadržaj bjelančevina, ugljikohidrata i masti.
Elektronski oblik možete pogledati OVDJE!
P.s. Revija je na slovenskom jeziku