SLOVENIJA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
  

RECEPT: Vegan Fit Torta

Užurbani način života te lude ljetne temperature a i zašto gubiti vrijeme za štednjakom kad može biti brže, zdravije, kvalitetnije i jednostavnije. Sve moje slastice vam poručuju jedno, jedi mudro pametno kvalitetno i budi fit.

BISKVIT BEZ PEČENJA:

170 g datulja koje ste namočili u vodi noć prije

50 g kokos maslaca

Miksajte u blenderu

Dodajte 100 g mljevenog lješnjaka ili badema i 70g kokos mrvica

Smjesu utisnite u kalup za torte i stavite u hladnjak

KREMA:

3 velike jabuke narežite na kockice , dodajte im 3 žlice eritritola (prirodnog zasladjivača bez kalorija, koristila sam eritritol prelijte sa cca 8 dcl vode i skuhajte.

Kuhano propasirajte i u pireu od jabuka skuhajte 2 vrećice Bio pudinga od vanilije.

Vruću kremu preliti preko biskvita.

Zatim napraviti drugu kremu gdje skuhate 1 čoko Bio puding (ili koji vi koristite ) u 4 dcl vode sa 2 žlice eritritola i 2 velike žlice Bio kakaa.

Prelijte preko pirea od jabuka i gore ukrasite listićima badema.

Dobro ohladite!

Dođite sa treninga nogu doma napravite proteinski shake sa ledom. Pojedite komad torte dignite noge u zrak i recite život je lijep, hrana je život!

Može li jednostavnije?

U slast….. Goga

THE Vitamin Strong (120 tabs.)
Redovna cijena: 29,99€
Klupska cijena: 20,99
X3M Veggie Protein (1000 g)
Redovna cijena: 32,84€
Klupska cijena: 22,99
THE Drops (50 ml)
Redovna cijena: 7,13€
Klupska cijena: 4,99
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Uvjeti poslovanja | Pravilnik THE o sigurnosti i privatnosti osobnih podatka