Užurbani način života te lude ljetne temperature a i zašto gubiti vrijeme za štednjakom kad može biti brže, zdravije, kvalitetnije i jednostavnije. Sve moje slastice vam poručuju jedno, jedi mudro pametno kvalitetno i budi fit.
BISKVIT BEZ PEČENJA:
170 g datulja koje ste namočili u vodi noć prije
50 g kokos maslaca
Miksajte u blenderu
Dodajte 100 g mljevenog lješnjaka ili badema i 70g kokos mrvica
Smjesu utisnite u kalup za torte i stavite u hladnjak
KREMA:
3 velike jabuke narežite na kockice , dodajte im 3 žlice eritritola (prirodnog zasladjivača bez kalorija, koristila sam eritritol prelijte sa cca 8 dcl vode i skuhajte.
Kuhano propasirajte i u pireu od jabuka skuhajte 2 vrećice Bio pudinga od vanilije.
Vruću kremu preliti preko biskvita.
Zatim napraviti drugu kremu gdje skuhate 1 čoko Bio puding (ili koji vi koristite ) u 4 dcl vode sa 2 žlice eritritola i 2 velike žlice Bio kakaa.
Prelijte preko pirea od jabuka i gore ukrasite listićima badema.
Dobro ohladite!
Dođite sa treninga nogu doma napravite proteinski shake sa ledom. Pojedite komad torte dignite noge u zrak i recite život je lijep, hrana je život!
Može li jednostavnije?
U slast….. Goga
