Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
  

RECEPT: Trio palačinki sa kokosovom kremom

U ovom receptu smo spojili proteinske palačinke i slasnu kremu od kokosa! Još dobrih vijesti, proteinski sadržaj je povećan a ove palačinke možete jesti bez grižnje savjesti!

SASTAV:

THE Diet Pancakes (50 g),

✔ Mlijeko, 1,5 % m. m. (80 g),

✔ Kokosovo mlijeko (100 g),

THE Natural Sweetener - sladilo (eritritol) (10 g)


Prehrambene vrijednosti:

kCal: 365.28

Uh: 14.42

Bjelančevine: 38.64

Masti: 16.12

THE Diet Pancakes sadrže čak 35 grama proteina po doziranju (2 palačinke), nizak sadržaj masti i praktički su bez šećera. 

PRIPREMA:

1. U 80g mlijeka ili vode umiješamo masu za proteinske palačinke (THE Diet Pancakes).

2. Ispečemo 3 približno jednake palačinke.

3. Gusto kokosovo mlijeko istresemo u posudu, te mu dodamo THE Natural Sweetener (eritritol), ili neki drugi prirodni zaslađivač te promiješamo.

Ako kokosovo mlijeko nije dovoljno gusto, upotrijebite Xantam gumu za gustinu.

4. Dobijenu kokosovu kremu namažemo na prvu palačinku, pokrijemo s drugom, te i nju namažemo te pokrijemo još sa trećom palačinkom.

Dobar tek Ti želi

Tvoj THE Nutrition Team

Budi najbolji, Be THE Best



All in 1 WHEY (2000g + 200g FREE)
Redovna cijena: 321.62 HRK (42,84 €)
Klupska cijena: 225.15 HRK (29,99€)
THE Diet Pancakes (750 g)
Redovna cijena: 192.94 HRK (25,70 €)
Klupska cijena: 135.06 HRK (17,99€)
THE Natural Sweetener (750 g)
Redovna cijena: 107.13 HRK (14,27 €)
Klupska cijena: 75 HRK (9,99€)
Copyright 2010-2020 THE Nutrition | Uvjeti poslovanja | Pravilnik THE o sigurnosti i privatnosti osobnih podatka