Predstavljamo ti recept za zdrave proteinske čoko-kokos kekse, koji su slatki i slasni ali ne sadrže šećer. Kako pripremiti takve kekse saznaj u ovom receptu!
SASTAV:
✔ Amino Whey (Chocolate) (50 g),
✔ Kakao u prahu (15 g),
✔ Sladilo eritritol
✔ Kokosovo brašno (60 g),
✔ Čokolada, tamna, 85% (35 g),
✔ Jaje (1 kom),
✔ Bjelanjak (2 kom),
✔ Mlijeko, 1,5 % m. m. (200 g)
Prehrambene vrijednosti:
kCal: 877.91
Uh: 36.745
Bjelančevine: 81.735
masti: 38.725
PRIPREMA:
1. Sve suhe sastojke kao što su: THE Amino Whey (Chocolate), kokosovo brašno, kakao u prahu, eritritol i prašak za pecivo dobro promiješamo u posudi. Onda dodamo bjelanjke, cijelo jaje, aromu vanilije i mlijeko te sastojke promiješamo da dobijemo gustu masu.
2. Iz mase oblikujemo kekse sa žlicom i položimo ih na papir za pečenje.
3. Pećnicu ugrijemo na 180 °C i u pećnici pečemo 10 minuta.
Proteinske kekse servirajte i spremni ste za slasticu koju možete jesti bez grižnje savjesti! :)
Ekipa THE Nutrition Vam želi dober tek!
Be THE Best!
