Predstavljamo ti recept za proteinske verzije Panna Cotte, koji si možeš priuštiti i bez grižnje savjesti i onda ako i kada si na dijeti sa niskim unosom ugljikohidrata.
SASTAV:
✔ Mlijeko, 0,5% m. m. (500 g),
✔ Želatina (10 g),
✔ Kokosovo brašno (20 g),
✔ Jagode (120 g),
✔ Sladilo eritritol
PRIPREMA:
U mikseru pomiješamo THE Casein Pudding, mlijeko, kokosovo brašno i želatinu. Čitavu masu ulijemo u mokre posudice i stavimo u hladnjak na 5-6 sati ili još bolje kroz cijelu noć!
Smrznute jagode skuhamo i dodamo 1 žlicu prirodnog sladila eritritola. Po želji još možemo dodati: limun, cimet, rum i/ili aromu vanilije.
Količina sastojaka je prilagođena za 4 jednake porcije.
Ekipa THE Nutrition ti želi dobar tek!
Be THE Best!
