Proteinski kruh sa kikiriki maslacem je novi fit recept koji nam je poslala trenerica Goga Ević. Vrlo je praktičan i ukusan!
POTREBNI SASTOJCI:
✔ 1 kila posnog kremastog sira (Pilos iz Lidla)
✔ 100 g kikiriki maslaca „THE Butter Peanut Crunchy“
✔ 1 žlica kokos ulja „MAYA GOLD Organic Extra Virgin Coconut Oil"
✔ 2 dcl mlijeka
✔ 2 cijela jaja
✔ 50 g sjeckanih (ili mljevenih oraha)
✔ 50 g sjemenki suncokreta (iz Lidla)
✔ 40 g brašna bučinih sjemenki
✔ 20 g kokos brašna (ne mrvica nego brašna)
✔ 1/2 praška za pecivo
NAČIN PRIPREME:
1. Zasladite po želji sa stevijom ili eritritol-om (bijelom šećeru nema mjesta u mojoj kuhinji)!
2. Sve mokre sastojke izmješajte mikserom i zatim dodajte suhe sastojke da se sve dobro sjedini te istresite u kalup koji ste obložili papirom za pečenje.
3. Pecite na 180-200°C cca 40 minuta.
Najbolji način da provjerite da li je vaš kolač gotov, je probosti ga čačkalicom i vidjeti da li je suha ako je čaččkalica suha - kolač je gotov! Još bolji način je da često pečete ovaj kolač te ćete znati kroz iskustvo je li pečen čim ga pogledate! :)
Znanje i iskustvo je moć – Be THE Best!
Pripremila: Goga Ević, osobna trenerica
