U ovom receptu isprobajte ponešto drukčije kokos okruglice u nekoliko različitih okusa u kombinaciji sa kokosom i whey proteinima.
POTREBNI SASTOJCI:
✔ 1000 g posnog sira
✔ 180 g „All in 1 Whey Protein“ (Natural ili sa okusom)
✔ 200 g kokosovih mrvica
✔ „THE Drops“ (jagoda, keks, tiramisu i breskva)
PRIPREMA:
Sve sastojke pomiješamo u posudi, oblikujemo okruglice i umiješamo ih u kokos mrvice. „THE Drops“ dodamo po osjećaju, ako se koristi whey sa okusom, dodamo ih manje. Za svaku „liniju“ okusa dodamo drugi okus „THE Drops“.
1. Linija – Okruglice sa okusom jagode
2. Linija – Okruglice sa okusom keksa
3. Linija – Okruglice sa okusom breskve
4. Linija – Okruglice okusa tiramisu
Prehrambene vrijednosti:
2072 kcal
271 g proteina
92,6 g ugljikohidrata
86,96 g šećera
40,7 g masti
_______________________
Na okruglicu (cca):
79,6 kcal
10,4 g proteina
3,5g uh
3,3 g šećera
1,6 g masti
Budite najbolji - Be THE Best!
THE Nutrition Team
