Sa ovim ukusnim smoothijem si podignite razine energije ali i na brz i učinkovit način povećajte dnevni proteinski unos te unos vlakana!
SASTAV:
✔ Amino Whey (Vanilla) ili THE Whey Isolate (Vanilla) (50 g),
✔ Zobene pahuljice (30 g),
✔ Banane (100 g),
✔ Mlijeko, 0,9% m. m. (200 g),
✔ Voda (1 g),
✔ Med (10 g),
✔ Cimet (2 g),
✔ Kocka leda (4 kom)
PREHRAMBENE VRIJEDNOSTI:
kCal: 515.3
uh: 61.81
bjelančevine: 52.82
masti: 5.652
The Whey Isolate praktički ne sadrži laktozu, masti ni kolesterol. Nisko kaloričan je i lako probavljiv.
PRIPREMA:
1. Sve sastojke dobro smiksamo u multipraktiku.
2. Po želji dodatno ohladimo nekoliko minuta u hladnjaku i serviramo sa puno ljubavi!
Dobar tek Ti želi
Tvoj THE Nutrition Team
SAVJET ZA MRŠAVLJENJE:
Dodamo pola banane, manje meda, manj zobenih i konzumiramo samo nakon intenzivnog treninga.
SAVJET ZA DOBIVANJE MIŠIĆNE MASE:
Dodamo jednu jušnu žlicu "THE Peanut Butter (Smooth)".
Budi najbolji, Be THE Best!
