L-karnitin, koji je otkriven 1905, zapravo nije aminokiselina. On je topiv u vodi, poput vitamina,te sadrži dušik, a spada među karboksilne kiseline. Iako tijelo može sintetizirati karnitin od lizina i metionina, smatra se da je uvjetno-bitan, jer ima neke vrlo važne funkcije u tijelu. Glavni prehrambeni izvori karnitina su: meso (janjetina, govedina) i mliječni proizvodi (mlijeko, sir). Te je vrlo rijedak u biljnim izvorima, što je razlog zbog kojeg vegetarijanci i ljudi koji izbjegavaju izvore životinjskih bjelančevina trebaju konzumirati dodatne l-karnitin proizvode.

L-karnitin djeluje kao trofazni enzim kompleks; karnitin acyltransferase I, karnitin-acylcarnitine translocase, karnitin palmitoyltransferase. Oni su odgovorni za učinkovit prijenos dugolančanih masnih kiselina kroz unutarnje membrane mitohondrija, gdje su se konvertirali i koriste se za dobivanje energije. U tijeku ljudskog starenja, karnitinska koncentracija stanica smanjuje, utječe na metabolizam masnih kiselina u raznim tkivima. Posebno nepovoljno utjecaj patile su kosti koje zahtijevaju kontinuirane rekonstruktivne i metaboličke funkcije osteoblasima za održavanje koštane mase. Aplikacija karnitina je dobra za povećanje serumske koncentracije osteokalcin time jačanje kosti.

Znanstvena istraživanja su pokazala da karnitin ima važnu ulogu u energetskom metabolizmu. Ne samo da prenosi masne kiseline kako bi se koristilr kao izvor energije i povećava spaljivanje masnoća, l-karnitin poboljšava izdržljivost i pošteđuje glikogen, dok postaje gorivo mišića za potrebnu energiju pri intenzivnom treningu. Vrlo je koristan u nisko kalorijskim dijetama jer smanjuje glad i odgađa umor.

Studije koje proučavaju L-karnitin su ga pokazale kako smanjenje tjelesne masnoće, mijenja tjelesnu kompoziju u korist mišićne mase, te pomaže u izgradnji novog mišićnog tkiva.

L-karnitin je čist, kvalitetan izvor ove vrlo važne molekule, koja se naširoko koristi od strane sportaša diljem svijeta za oblikovanje tijela i poboljšanje performansi. To se može koristiti u dugotrajnim aerobnim aktivnostima, kao i kratkim ponovljenim treninzima snage (ubrzava veslanje, skakanje, itd.).

L-karnitin ima znatno antioksidativno djelovanje, čime se osigurava zaštitni učinak protiv lipidne peroksidacije fosfolipida membrane i protiv oksidativnog stresa izazvanog na staničnoj razini.

Ako je vaš cilj poboljšanje performansi, izgubiti salo i potaknuti bolje zdravlje THE L-Carnitine je proizvod koji će Vam zasigurno koristiti.

Porijeklo: EU